Клетчатка — волшебная губка. Очищение толстого кишечника

С начала прошлого столетия в мире проведено огромное количество исследований роли клетчатки в питании человека.



У нас есть бесспорные доказательства ее многочисленных целительных свойств.

Вот некоторые из них.

Клетчатка:

• укрепляет больное сердце;
  
• понижает уровень холестерина, что, в свою очередь, снижает риск сердечных заболеваний
  
• связывая канцерогенные вещества, предотвращает много различных видов рака
  
• уменьшает риск заболевания диабетом и улучшает состояние здоровья при уже имеющемся диабете
  
• стабилизирует уровень сахара в крови, замедляя его всасывание
  
• укрепляет иммунную систему
  
• поддерживает кишечник в здоровом состоянии, помогает в случае запоров и способствует регулярному опорожнению кишечника
  
• предотвращает образование желчных камней
  
• поддерживает в норме кишечную флору
  
• ограничивает переедание и желание похудеть
  
• связывает избыток эстрогена
  
• предотвращает появление язв.

Рекомендуемое в Соединенных Штатах ежедневное количество клетчатки — 30 граммов в день.

Средний американец употребляет от 10 до 15 граммов.

Этого далеко не достаточно.

Учитывая, что эти несчастные 10 граммов должны абсорбировать и вывести из организма несколько увесистых фунтов отработанных материалов, это почти ничто.

Читать дальше: Клетчатка — волшебная губка. Очищение толстого кишечника

Двух сердец одна мелодия

Хочу порекомендовать вам слёт "Двух сердец одна мелодия", который пройдёт 21-23 сентября в поселении "Ведруссия-Синегорье" Краснодраского края.

Слёт будут проводить "Весёлые ведруссы", они же в июне этого года провели замечательный Добрый слёт на Доброй земле.

Фотографии можете посмотреть здесь - http://vk.com/album-39515423_158003315.

Объявление о слёте:

Многие из нас мечтают о том, чтобы найти в жизни единственного, любимого человека.

Но далеко не каждому это удается.

Много ошибок делается из-за непонимания, что важна совместимость в паре.

Как определить совместимость?

Ответ на него простой, надо развивать интуицию и надо встречаться.

Потратишь пару недель, выиграешь несколько лет, а может и всю жизнь у ошибок и набивания шишек.

Для этого уже несколько лет подряд в нашем поселении "Ведруссия-Синегорье" проводятся праздники, направленные на то, чтобы люди создавали пары.

Праздники стараются охватить население России и ближнее зарубежье.

Во главу угла поставлена последовательность действий, направленная на то, чтобы люди больше общались, взаимодействовали, познавали друг друга.

Кто заинтересован в создании лучшей для себя пары или понять для себя лучше тему, поднятую выше, могут посетить наш праздник, организованный для встречи своих суженых.

Народные танцы и игры организуются с учетом энергетики людей и для открытости сердец, сбрасывания с психики людей негативных феноменов, мешающих встретиться двум людям.

Конечно, будут и песни у костра, наряжалочки, вечерние общения, обмен опытом, игры, фольклорные мероприятия, каждый день современные и народные танцы и многое другое.

Читать дальше:
Двух сердец одна мелодия

Головной мозг способен омолаживаться

Многие ученые сходятся в одном - витамин С является витамином красоты и молодости.

Причем витамин С дарит молодость не только внешней оболочке человека, но и его внутренним органам, а также системам организма.

Витамин С особенно полезен для здоровья и нормальной работы головного мозга.

Такой вывод сделан шведскими специалистами, выяснившими, что при регулярном поступлении в организм витамина С человек может продлить свою молодость, а его мозг будет активен до глубокой старости.

Витамин С также принимает участие в деле профилактики развития болезни Альцгеймера.

Результаты исследований являются красноречивым свидетельством того, что под влиянием аскорбиновой кислоты идет полное разрушение белковых бляшек.

Эти бляшки часто образуются в кровеносных сосудах головного мозга.

Формирование большого количества таких бляшек неизбежно приведет к существенному ухудшению кровоснабжения в головном мозге.

И как результат - эти процессы в дальнейшем могут вылиться в развитие такого неприятного заболевания, как старческое слабоумие.

Если же систематически употреблять в пищу фрукты и овощи содержащие витамин С в высокой его концентрации, то риск развития указанных выше патологий снижается в разы.

Читать дальше:
Головной мозг способен омолаживаться

Биофлавоноиды и микроэлементы

Биофлавоноиды и микроэлементы - важная составляющая антиоксидантной защиты.

Самыми первыми помощниками в борьбе с преждевременным старением являются антиоксиданты-вещества:

• витамины
  
• аминокислоты
  
• биофлавноиды
  
• ферменты
  
• микроэлементы и т.д.,

способные подавлять различные свободно-радикальные соединения.

Наша компания предлагает богатый арсенал этих незаменимых веществ.

Это комплексные соединения и монопрепараты.

Назовем некоторые из них.

Первый препарат, без которого сегодня совершенно невозможно представить антиоксидантную защиту, это

Vitamin C

По последним данным, начальная терапевтическая доза витамина С – 1-2 г.

Некоторые авторы рекомендуют при лучевых нагрузках, инфекционных и деструктивных заболеваниях эту дозу увеличивать.

Еще один современный принцип использования витамина С – обязательное сочетание с биофлавоноидами (раньше мы знали только об одном представителе биофлавоноидов – рутине) в соотношении 4:1, главное, что переборщить с приемом биофлаваноидов практически нельзя – у них нет побочных действий и тем более летальной дозы (фармакологам хорошо знакома эта фраза).

Всем вышеуказанным современным требованиям и отвечает наш Vitamin C.

Кроме того, «козырными картами» антиоксидантной терапии можно назвать витамин А (b-каротин) и витамин Е.

Самый популярный комплекс, который выписывается у нас в женских консультациях, – «Аевит».

Мы рекомендуем препарат

Vitamin Е

в состав которого входит 4 вида токоферолов и который, естественно, более эффективнен отечественного аналога.

Имейте в виду, что хлорированная вода быстро разрушает витамин Е.

Женщинам лучше употреблять бутилированную воду из источников, но не газированную (т.к. углекислота «вымывает» кальций из организма).

Читать дальше: Биофлавоноиды и микроэлементы

Вирус папилломы человека найден в опухолях простаты

Вирус папилломы человека традиционно связывают с раком шейки матки, реже с раком головы, шеи и гениталий.

Но ученые нашли его в опухолях простаты.

Каким образом он туда попал, специалисты сказать не могут.

Профессор Ноэль Вайтэкер из Университета Нового Южного Уэльса отмечает:

помимо вируса папилломы человека, в опухолях был выявлен вирус Эпштейна-Барра, известный также как вирус герпеса человека 4-го типа. Эти вирусы присутствовали более чем в 50% злокачественных образованиях простаты, которые обследовались в рамках работы.

Не исключено, что эти два вируса действуют сообща, вызывая рак и поддерживая свою жизнеспособность.

Притом, с данными вирусами живет подавляющее большинство людей в мире.

Читать дальше:
Вирус папилломы человека найден в опухолях простаты