Гипотиреоз серьезное состояние, при подозрении на которое следует обратиться к врачу и провести необходимое исследование для выявления степени и причин гипотиреоза.
Следует соблюдать рекомендации врача, а также режим питания.
Симптомы гипотиреоза
Наблюдаются:
- усталость
- потеря аппетита
- неспособность переносить холод
- снижение числа сердечных сокращений
- увеличение веса
- болезненный предменструальный период
- выделение молока из молочных желез
- бесплодие
- слабость мышц
- мышечные судороги
- сухая шелушащаяся кожа
- желто-оранжевое окрашивание кожи (особенно ладоней)
- желтые точечки на веках
- выпадение волос (в т.ч. бровей)
- рецидивирующая инфекция
- запоры
- депрессия
- нарушение способности к концентрации внимания
- замедление речи
- зоб.
Рекомендуемые БАД при гипотиреозе
Kelp - содержит йод, входящий в состав гормонов щитовидной железы.
L-тирозин - низкое содержание этой аминокислоты в плазме часто ассоциируется с гипотиреозом.
Принимать следует натощак, запивая водой или соком, с одновременным приемом небольшого количества витаминов В6 и С.
Витамины группы В и дополнительный прием рибофлавина и цианокобаламина улучшают оксигенацию клеток; способствуют пищеварению; повышают иммунитет, стимулируют кроветворение и функцию щитовидной железы..
Omega-3 - эссенциальные жирные кислоты - необходимы для нормальной работы щитовидной железы.
Железо - важный компонент энзимов; составная часть гемоглобина.
Витамин А - нужен для хорошего зрения и нормального иммунитета, здоровой кожи и волос.
Витамин С - нужен для иммунной системы и адекватной продукции гормонов при стрессе.
Витамин Е - антиоксидант, улучшает кровообращение и иммунный ответ.
Цинк - стимулирует иммунитет.
Читать всю статью Гипотиреоз - недостаточный синтез гормонов щитовидной железой