Бурая водоросль (морская капуста) давно известна жителям Японии, Китая, Курил, да и народам множества других приморских северных стран (от Балтики до Японского моря). Бурая водоросль является прекрасным источником витаминов и минералов.
В некоторых серверных странах она - практически единственный их источник.
При этом если ее употреблять в достаточных количествах, никакие другие источники минералов уже не нужны - бурая водоросль прекрасно компенсирует любую минеральную недостаточность.
Но, что самое для нас важное, бурая водоросль является превосходным источником органического йода.
Количество йода в бурая водоросльх в несколько тысяч раз больше, чем в любой наземной флоре.
А значит, она является нашим важнейшим союзников в деле ускорения обмена веществ, т.е. похудения.
Суточная потребность человека в йоде составляет примерно 200 микрограмм.
Продолжение: http://us-in.net/0013.php
С уважением, Алексей Ус http://us-in.net/
