Расчет идеальной массы тела производится различными способами.
Самым популярным из них является формула Брока, согласно которой идеальная масса (ИМ) тела (кг) равна росту (см) минус 100.
Другой ученый Брукш модифицировал эту формулу следующим образом: ИМ (кг) =
| рост | кг |
| ниже 155 см | 95 |
| 155-165 см | 100 |
| 165-175 см | 105 |
| выше 175 см | 110 |
В зависимости от конституционального телосложения (гиперстенический или астенический) к полученной величине можно прибавить или отнять 10%.
Большое достоинство ее-это простота запоминания и применения.
Но эта формула не учитывает пол и возраст человека, поэтому она позволяет лишь приблизительно определить идеальную массу тела.
Существуют множество специальных формул и таблиц для определения идеальной массы тела.
Одна из них представлена в таблице: http://us-in.net/weight/03.php