Витамин D и препараты кальция в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Систематический обзор 17 проспективных и рандомизированных исследований показал, что существуют доказательства, что витамин D в умеренных или высоких дозах (500 – 2 000 МЕ или 12 – 50 мкг) может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Препараты кальция оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему в меньшей степени.
(Amer. InternMed., 2010, 152, 315-323)
Снабжение витамином А и детская смертность
Витамин А снижает заболеваемость и смертность детейпри глистных инвазиях, острых респираторных заболеваниях, диарее.
Назначение витамина А повышает иммунитет, увеличивая число лимфоцитов и уровень антител в крови.
(Mackerares P. etal. Lancet, 1993, 8880, 1176-1177.)
Обеспеченность витаминами и опасность возникновения опухолевых заболеваний
Одним из важных факторов возникновения опухолей в организме человека является перекисное окисление липидов.
Витамины А, С, Е и бета-каротин участвуют в формировании защитной окислительной системы.
Помимо этого
- витамин А «восстанавливает адгезивные свойства фибронектина, которые утрачиваются под влиянием промоторов опухолей»
- витамин С стимулирует активность ряда оксидаз, участвующих в детоксикации канцерогенов
- витамин Е активирует выработку антител.
(Gabmann B. Ernahrungsforschung, 1986, 31, 1-5.)
Читать дальше: Влияние витаминов. Только факты
Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380
Развлечения
Игра "Ваш сад": купи себе вишню, получай плоды каждые 5 минут, продавай их на "Рынке" и получай реальный доход. :)
Кликай сюда
