Подорожник (лат. Plantago) — род одно- и многолетних трав, реже полукустарников семейства Подорожниковые (Plantaginaceae). Насчитывает более 200 видов, распространённых по всему земному шару; многие из них считаются сорняками.
Несмотря на то, что подорожники — неприхотливые растения и зачастую являются сорняками, некоторые виды внесены в Красные книги.
Несмотря на то, что подорожники — неприхотливые растения и зачастую являются сорняками, некоторые виды внесены в Красные книги.
Целительные свойства
Подорожник большой и подорожник блошиный — ценные лекарственные растения, даже введённые в культуру.
Подорожники обладают
- кровоостанавливающим
- противовоспалительным
- ранозаживляющим
- обволакивающим действием
Известно, что лист этого растения прикладывают к ране для скорейшего заживления, а также для вытягивания гноя из чирьев. Кроме того в листьях и плодах подорожников много слизи, и препараты из них хорошо действуют на желудок и кишечник, снимая воспаление и обволакивая.
Зубчатые листья Подорожника оленерогого (Plantago coronopus) в ряде европейских стран используют как овощное растение и, выращивая его на огородах, готовят из него витаминные салаты.
Семена подорожника являются богатейшим источником пищевых волокон, способствуют размягчению каловых масс и очищению кишечника, нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта.
Шелуха семян подорожника – один из самых популярных видов клетчатки, которая имеет способность впитывать большое количество воды и образовывать желеобразную массу.
Это способствует размягчению каловых масс и улучшению моторики кишечника.
Подорожник может значительно снизить общий холестерин и уровень липопротеидов низкой плотности в крови.
Такой эффект возможен не только у людей с повышенным содержанием холестерина, но и у тех, кто придерживается диеты с низким содержанием жиров.
Семена подорожника являются богатейшим источником пищевых волокон, способствуют размягчению каловых масс и очищению кишечника, нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта.
Шелуха семян подорожника – один из самых популярных видов клетчатки, которая имеет способность впитывать большое количество воды и образовывать желеобразную массу.
Это способствует размягчению каловых масс и улучшению моторики кишечника.
Подорожник может значительно снизить общий холестерин и уровень липопротеидов низкой плотности в крови.
Такой эффект возможен не только у людей с повышенным содержанием холестерина, но и у тех, кто придерживается диеты с низким содержанием жиров.
Дальше: http://us-in.net/podorojnik.php
